Pri plánovaní cesty do Vietnamu je dôležité predisťovať svoje zdravie a bezpečnosť. Tu je komplexný sprievodca, ktorý vám pomôže pripraviť:

Cestovné zdravotné oznámenie

V súčasnosti nie sú žiadne upozornenia v vplyve vo Vietname.

Očkovacie látky a lieky

Pred cestou sa poraďte so svojím lekárom aspoň jeden mesiac vopred diskutovať o potrebných látkach a liekoch. Uistite sa, že máte rutinné očkovania, ako je Kuraciepox, Diphtheria-Tetanus-Pertussis, Influenza, MMR, Polio a Shingles.

Zvážte ďalšie vakcíny pre bežné choroby vo Vietname:

• Chikungunya Fever: Odporúčané pre cestovateľov 65 rokov a starších, najmä tie so základnými zdravotnými podmienkami, ktorí môžu stráviť najmenej 2 týždne (celkový čas) v vnútorných alebo outdoorových oblastiach s komármi vo Vietname, alebo ktorí sú ubytovaní na rozšírené obdobie (6 mesiacov alebo viac).
• Hepatitída A a B: Potrebné pre všetkých cestujúcich, s konkrétnymi pokynmi pre dojčatá a ľudí s alergiou. Odporúčané pre unvaccinated cestovateľov v priebehu jedného roka vekového cestovania do Vietnamu. Dojčatá 6 až 11 mesiacov veku by mali tiež dostať vakcínu proti hepatitíde. Táto dávka sa nevzťahuje na obvyklé 2-dávkové série. Cestovatelia s alergiou na zložky očkovacej látky by mali dostať jednu dávku imunitnej globulín, ktorá poskytuje ochranu až 2 mesiace v závislosti od dávky podávané. Neočakávané cestujúci viac ako 40 rokov, imunokompromizované alebo s chronickými lekárskymi podmienkami, ktorí plánujú cestovať do nerizikovej oblasti do menej ako 2 týždňov by mali dostať svoju prvú dávku vakcíny a v rovnakom imunitnom stretnutí.
• Japonská encephaitída: Odporúčané pre dlhodobých cestujúcich alebo tých, ktorí navštívia vidiecke oblasti. Odporúča sa pre cestovateľov, ktorí sa pohybujú do oblasti s japonskými encefalitída žiť, Tráviť dlhú dobu, ako je mesiac alebo viac, v oblastiach s japonskou encefalitída, Cestovanie často do oblastí s japonskými encefalitídami. Zvážte očkovanie pre cestujúcich: Spustenie menej ako mesiac v oblastiach s japonskými encefalitída, ale zapojenie do aktivít, ktoré zvyšujú riziko infekcie, ako je návšteva vidieckych oblastí, turistika alebo kempovanie, alebo pobyt na miestach bez klimatizácie, siete komárov, alebo lôžka. Cestovanie do oblastí s japonskou encefalitída bez toho, aby ste si boli istí ich činnosti alebo ako dlho tam budú. Neodporúča sa pre cestujúcich plánovanie krátkodobé cestovanie do mestských oblastí alebo cestovanie do oblastí bez jasného japonského encefalitída sezóny.
• Malaria: Liek na lekársky predpis sa odporúča pre určité oblasti. Odporúčame, aby cestujúci do určitých oblastí Vietnamu užívali lieky na predpis, aby sa zabránilo malária. V závislosti od liekov, ktoré užívate, budete musieť začať užívať niekoľko dní pred cestou, rovnako ako počas a po vašej ceste. Porozprávajte sa so svojím lekárom, o ktorom by ste mali užívať antimalariálne lieky.
• Measles: Zabezpečiť aktuálne očkovanie, najmä pre medzinárodných cestujúcich. Measles prípady sa zvyšujú po celom svete. Cestovatelia sú ohrozené measles, ak neboli plne očkované aspoň dva týždne pred odchodom alebo nemali measles v minulosti a cestujú na medzinárodnej úrovni, kde je measles v súčasnosti endemický. Všetky medzinárodné cestujúci by mali byť plne očkované s measles-mumps-rubella (MMR) vakcína, vrátane ranej dávky pre dojčatá vo veku 6–11 mesiacov

Choroby, ktoré nemožno zabrániť vakcínám

Uvedomte si choroby, ako je Leptospirosis, Schistosomiasis, Chikungunya, Dengue, Zika, Avian Flu, Hantavirus a Tuberkulóza. Prax bezpečné správanie, aby sa zabránilo týmto chorobám, ako je zostať preč od kontaminovanej vody, zabraňujú hmyzom uhryznutia, a zostať mimo ľudí, ktorí sú chorí.

Zostaňte zdraví a v bezpečí

• Bezpečnosť potravín a vody: Normy potravín a vody vo Vietname sa líšia destináciou. Normy sa môžu líšiť aj v krajine, a riziká sa môžu líšiť v závislosti od typu činnosti (napr. turistika versus obchodné cestovanie). Prečítajte si ďalšie iGuide. ai sprievodca články pre podrobnosti o bezpečnej spotrebe a vyhnúť sa neliečenej vode.
• Zabráňte hmyzom uhryznutí: Použite insekt repelent, nosiť ochranné oblečenie a spať v oblastiach s sieťami komár. Hmyz (napríklad komáre, kliešte a blchy) môže šíriť množstvo chorôb vo Vietname. Mnohé z týchto chorôb nie je možné zabrániť vakcínám alebo liekom. Môžete znížiť riziko tým, že prijme kroky, aby sa zabránilo uhryznutiu hmyzu.
• • Čo môžem urobiť, aby sa zabránilo hmyzom uhryznutí?
  • • Pokrytie vystavené kože nosením dlhých rukávov, dlhých nohavíc a klobúkov.
    • Použite vhodné repelent hmyzu (pozri nižšie).
    • Použite oblečenie a výstroj ošetrené permethrin (napríklad topánky, nohavice, ponožky a stany). Nepoužívajte permethrin priamo na koži.
    • Zostaňte a spíte v klimatizovaných izbách alebo izbách so závesmi.
    • Použite posteľnú sieť, ak oblasť spíte, je vystavená vonkajšiemu vzduchu.
  • Aký typ hmyzu by som mal používať?

Zoznam základných položiek pri cestovaní

Použite náš Vietnam Travel Essentials Checklist pre zoznam zdravotníckych položiek, aby zvážila balenie pre vašu cestu. Porozprávajte sa s lekárom o ktorých položky sú pre vás najdôležitejšie.

Je najlepšie byť pripravení zabrániť a liečiť bežné choroby a zranenia. Niektoré položky a lieky môžu byť ťažké nájsť v niektorých vidieckych oblastiach Vietnamu, môžu mať rôzne mená alebo zložky, ako to, čo ste použili.

Chorí po vašej ceste

Ak sa cítite nepohodlne po vašej ceste, môžete vidieť lekára. Ak potrebujete pomoc pri hľadaní cestovnej medicíny vo Vietname, vyhľadávanieZdravotnícke zariadenieSkontrolujte iGuide. ai pre spoľahlivý, aktuálny zoznam. Uistite sa, že povedzte svojmu lekárovi o vašej ceste, vrátane toho, kam ste šli a čo ste urobili počas vašej cesty. Tiež povedzte svojmu lekárovi, ak ste boli bitten alebo poškriabaný zviera pri cestovaní.

Ak váš lekár predpíše anti-malariálne lieky na cestu, pokračujte v užívaní zvyšných liekov po návrate domov. Ak prestanete užívať lieky príliš skoro, môžete stále chorý.

Malaria je vždy vážne a potenciálne smrteľné ochorenie. Ak vyvíjate horúčku pri cestovaní v oblasti riziku malária alebo po návrate domov (až 1 rok), mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc a povedzte svojmu lekárovi o vašej cestovnej histórii.

Podľa týchto pokynov môžete zabezpečiť bezpečnú a príjemnú cestu do Vietnamu, zatiaľ čo tiež byť dobre informovaní o akýchkoľvek zdravotných alebo bezpečnostných problémoch.

Referencie: CDC, CDC Vietnam