Polievka z morských rias prináša mnoho zdravotných výhod

Polievka z morských rias je jedlo, ktoré prináša mnoho zdravotných výhod. Možno, že keď si to prvýkrát užijete, budete sa báť rybacej chuti morských rias, budete sa cítiť neznámi. Ale postupne, že chuť vytvorí magickú príťažlivosť, vytvára jedinečnosť morských rias polievky.

V súčasnosti sú morské riasy široko využívanou prísadou, spracovanou na mnohé rôzne jedlá, ako napríklad: ryžové rolky z morských rias, morský šalát, polievka z morských rias atď.
Okrem toho majú morské riasy aj mnohé nutričné hodnoty pre zdravie a majú veľký vplyv na prevenciu a liečbu chorôb. Okrem toho, morské riasy má tiež extrémne účinné kožné skrášľujúce účinky.
Dnes, iGuide.ai vás povedie, ako variť morské riasy polievku jednoducho, so správnou chuťou, ale unikátne a mimoriadne výživné.

Kroky:

Krok 1: Pripravte prísady
Olúpať krevety, rozdeliť chrbát a odstrániť čierne žily na krevety a späť. Potom, ponoriť krevety do zmesi vajec zmiešané s vyprážanou múkou, dať do horúceho oleja panvicu a smažiť, kým zlatý a chrumkavý.
– Wash the salmon, pat dry with a clean towel, and cut into bite-sized pieces.
– Wash clams, soak in water with lemongrass and chili for about 15 minutes to remove sand.
– Clean squid, wash, cut diagonally, cut into bite-sized pieces.
– Soak dried seaweed in water and tear into small pieces.
– Wash and cut cabbage and chives into bite-sized pieces.
– Wash and thinly slice ginger, wash and finely chop green onions.
Krok 2: Variť morské plody
Dajte krevety, kalmáre, mušle, rybie filé do hrnca vriacej vody, variť nad vysokým teplom, kým len varené. Potom odstráňte a namočte do ľadovej vody, aby bola farba svieža.
- Dajte varný olej do panvice, keď je olej horúci, pridajte vyprážanú cibuľu.
Potom prineste vodu do varu, pridajte zázvorové plátky, aby polievka voňala.
– Season with salt, sugar, and seasoning powder to taste.
– Then, add cabbage and boiled seafood and bring to a boil.

Krok 3: Dokončiť polievku
Po varení vývaru pridajte drvené sušené morské riasy, dobre premiešajte a vrieť. Rozpustite tapiokový škrob vo vode a pridajte do polievkového hrnca na zahustenie polievky.
– Next, crack the eggs into the pot, stir in one direction to create beautiful patterns and turn off the stove.
Poznámka: Ak nemáte radi sušené morské riasy, môžete použiť čerstvé morské riasy. Pri čerstvých morských riasach, keď ich kúpite, ju musíte cez noc namočiť, aby ste sa mohli zdraviť, a stláčať morské riasy soľou, aby ste znížili vôňu rýb.
Takže miska je hotová, pridajte nakrájanú zelenú cibuľu a lístky koriandra a naberte polievku do misy, pridajte vyprážané krevety, posypte trochu korenia a užite si to.
Nie je príliš ťažké urobiť polievku z morských rias, však? Osviežujúca chuť morských rias v kombinácii s bohatou vôňou morských plodov budú určite milovať členovia rodiny.
Prajeme vám úspech a užite si jedlo!