Bei der Planung einer Reise nach Vietnam ist es wichtig, Ihre Gesundheit und Sicherheit zu priorisieren. Hier ist ein umfassender Leitfaden, der Ihnen bei der Vorbereitung hilft:

Informationen zum Thema Gesundheit

In Vietnam gibt es derzeit keine Hinweise.

Impfstoffe und Arzneimittel

Bevor Sie reisen, konsultieren Sie Ihren Arzt mindestens einen Monat im Voraus, um notwendige Impfstoffe und Medikamente zu diskutieren. Stellen Sie sicher, dass Sie routinemäßige Impfungen wie Chickenpox, Diphtheria-Tetanus-Pertussis, Influenza, MMR, Polio und Shingles haben.

Betrachten Sie zusätzliche Impfstoffe für gemeinsame Krankheiten in Vietnam:

• Chikungunya Fever: Empfohlen für Reisende 65 Jahre und älter, vor allem diejenigen mit zugrunde liegenden medizinischen Bedingungen, die mindestens 2 Wochen (Gesamtzeit) in Innen- oder Außenbereichen mit Mücken in Vietnam verbringen oder länger bleiben (6 Monate oder mehr).
• Hepatitis A und B: Erforderlich für alle Reisenden, mit speziellen Anweisungen für Säuglinge und Menschen mit Allergien. Empfohlen für unbesetzte Reisende über ein Jahr nach Vietnam reisen. Die Infants 6 bis 11 Monate sollten auch Hepatitis A Impfstoff erhalten. Diese Dosis zählt nicht zu den üblichen 2-Dosen-Serien. Reisende mit Allergien auf Impfstoffkomponenten sollten eine einzige Dosis Immunglobulin erhalten, die je nach verabreichter Dosis bis zu 2 Monate Schutz bietet. Ungeimpfte Reisende über 40 Jahre, immunkompromisiert oder mit chronischen medizinischen Bedingungen, die in weniger als 2 Wochen in ein Risikogebiet reisen wollen, sollten ihre erste Impfstoffdosis und bei gleichem Immunglobulintermin erhalten.
• Japanische Enzephalitis: Empfohlen für Langzeitreisende oder diejenigen, die ländliche Gebiete besuchen. Empfohlen für Reisende Gehen Sie zu einem Gebiet mit japanischer Enzephalitis zu leben, Verbreiten Sie eine lange Zeit, wie einen Monat oder mehr, in Gebieten mit japanischer Enzephalitis, Reisen oft zu Gebieten mit japanischer Enzephalitis. Impfung für Reisende: Verbringen weniger als einen Monat in Gebieten mit japanischer Enzephalitis, aber in Aktivitäten, die das Infektionsrisiko erhöhen, wie Besuch ländlicher Gebiete, Wandern oder Camping, oder bleiben an Orten ohne Klimaanlage, Moskitonetze, oder Bettnetze. Reisen in Gebiete mit japanischer Enzephalitis, ohne sich ihrer Aktivitäten zu versichern oder wie lange sie dort sein werden. Nicht empfohlen für Reisende, die kurzfristige Reisen in städtische Gebiete planen oder in Gebiete ohne klare japanische Enzephalitis-Saison reisen.
• Malaria: Verschreibungspflichtige Medikamente werden für bestimmte Bereiche empfohlen. Wir empfehlen, dass Reisende in bestimmte Bereiche von Vietnam nehmen verschreibungspflichtige Medikamente, um Malaria zu verhindern. Abhängig von den Medikamenten, die Sie nehmen, müssen Sie beginnen, es mehrere Tage vor Ihrer Reise zu nehmen, sowie während und nach Ihrer Reise. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche antimalarialen Medikamente Sie nehmen sollten.
• Messen: Gewährleistung aktueller Impfungen, insbesondere für internationale Reisende. Measles-Fälle steigen weltweit. Reisende sind in Gefahr von Masern, wenn sie nicht vollständig geimpft wurden mindestens zwei Wochen vor der Abreise oder haben in der Vergangenheit keine Masern gehabt und reisen international in Gebiete, in denen Masern derzeit endemisch ist. Alle internationalen Reisenden sollten mit dem Impfstoff Measles-Mumps-rubella (MMR) vollständig geimpft werden, einschließlich einer frühen Dosis für Säuglinge im Alter von 6–11 Monaten
• Kaninchen: Betrachten Sie die Vorbelichtungsimpfung, wenn Sie an Aktivitäten teilnehmen, die Kontakt mit Tieren aufnehmen können. Hunde mit Tollwut infiziert wurden gelegentlich in Vietnam gefunden. Wenn die Tollwut-Exposition in Vietnam auftritt, ist Tollwut-Impfstoff in der Regel in den meisten Bereichen des Landes verfügbar. Zu den Überlegungen zur Vorbelichtungsimpfung gehört, ob der Reisende 1) sich an Berufs- oder Freizeitaktivitäten beteiligen wird, die das Risiko einer Exposition gegenüber potenziell rabiden Tieren erhöhen und 2) Schwierigkeiten haben kann, einen schnellen Zugang zu einer sicheren Nachbelichtungsprophylaxe zu erhalten. Bitte konsultieren Sie Ihren Gesundheitsdienstleister, um festzustellen, ob Sie eine Vorbelichtungsimpfung vor der Reise erhalten sollten.
• Typhoid: Empfohlen für die meisten Reisenden, vor allem in ländlichen Gebieten.

Krankheiten, die durch Impfstoffe nicht verhindert werden können

Achten Sie auf Krankheiten wie Leptospirose, Schistosomiasis, Chikungunya, Dengue, Zika, Avian Flu, Hantavirus und Tuberkulose. Üben Sie sichere Verhaltensweisen, um diese Krankheiten zu vermeiden, z.B. von kontaminiertem Wasser fernzuhalten, Insektenstiche zu verhindern und Menschen, die krank sind, fernzuhalten.

Gesund und sicher bleiben

• Lebensmittel- und Wassersicherheit: Lebensmittel- und Wasserstandards in Vietnam variieren je nach Ziel. Die Standards können auch innerhalb eines Landes variieren, und die Risiken können je nach Art der Aktivität variieren (z.B. Wandern gegen Geschäftsreisen). Lesen Sie andere iGuide. ai führen Artikel für Details zum sicheren Verbrauch und zur Vermeidung von unbehandeltem Wasser.
• Insektenstiche verhindern: Verwenden Sie Insektenschutz, tragen Schutzkleidung und schlafen Sie in Gebieten mit Moskitonetzen. Insekten (wie Mücken, Zecken und Flöhe) können eine Reihe von Krankheiten in Vietnam verbreiten. Viele dieser Krankheiten können mit Impfstoffen oder Medikamenten nicht verhindert werden. Sie können Ihr Risiko durch Schritte reduzieren, um Insektenstiche zu verhindern.
• • Was kann ich tun, um Insektenstiche zu vermeiden?
  • • Bedecken Sie die belichtete Haut durch das Tragen von Langarmshirts, langen Sportarten und Hüten.
    • Verwenden Sie entsprechende Insektenabwehrmittel (siehe unten).
    • Verwenden Sie Kleidung und Ausrüstung mit Permethrin behandelt (wie Stiefel, Hose, Socken und Zelte). Verwenden Sie Permethrin nicht direkt auf der Haut.
    • Bleiben Sie in klimatisierten Zimmern oder Zimmern mit Vorhängen.
    • Verwenden Sie ein Bettnetz, wenn der Bereich, in dem Sie schlafen, der Außenluft ausgesetzt ist.
  • Welche Art von Insektenabwehr sollte ich verwenden?
  • • FUR PROTECTION WICHTIGSTE TIPS UND MOSQUITOs: Verwenden Sie Insektenabwehrmittel mit 20% DEET oder mehr zum Schutz, der mehrere Stunden dauert.
    • Für MOSQUITO PROTECTION NUR: Produkte, die einen der folgenden Wirkstoffe enthalten, können auch dazu beitragen, Mückenstiche zu verhindern. Höhere Prozentsätze der Wirkstoffe sorgen für einen längeren dauerhaften Schutz.
    • • DEET
      • Picaridin (auch bekannt als KBR 3023, Bayrepel und Icaridin)
      • Öl aus Zitroneneukalyptus (OLE) oder para-Mentandiol (PMD)
      • IR3535
      • 2-kein bild
    • Verwenden Sie immer Insektenabwehr als gerichtet.
  • Was soll ich tun, wenn ich von einem Insekt gebissen werde?
  • • Vermeiden Sie das Kratzen von Insektenstichen und verwenden Sie Hydrocortisoncreme oder Calaminlotion, um Juckreiz zu entlasten.
    • Überprüfen Sie Ihren gesamten Körper für Zecken nach Outdoor-Aktivitäten. Achten Sie daraufentfernen von zeckenrichtig
  • Was kann ich tun, um Bettwanzen zu vermeiden?
  • • Obwohl Bettwanzen keine Krankheit tragen, sind sie ein Ärger. Vglinformationsseite zur vermeidung von insektenstichenfür einige einfache Tipps, um sie zu vermeiden. Für weitere Informationen zu Bettwanzen, check outBettwanzen.
    • Weitere Informationen zur Vermeidung von Insektenstichen sieheInsektenstiche vermeiden.
    • Einige Krankheiten in Vietnam – wie Denguefieber, Zika und Herzwürmer – werden von Insekten übertragen und können durch Impfstoffe nicht verhindert werden. Nehmen Sie die oben beschriebenen Insekt-Vermeidungsmassnahmen, um diese und andere Krankheiten zu verhindern.
• Outdoor-Sicherheit: Bereiten Sie sich auf wechselndes Wetter vor, verwenden Sie Sonnenschutz und bleiben hydratisiert. Ihre Reisepläne in Vietnam werden immer Outdoor-Aktivitäten beinhalten, nehmen Sie diese Schritte, um sicher und gesund während Ihrer Reise zu bleiben.
• • Achten Sie auf Änderungen im Wetter und passen Sie Pläne, wenn die Bedingungen unsicher werden.
  • Bereiten Sie sich auf Aktivitäten vor, indem Sie entsprechende Kleidung tragen und schützende Gegenstände wie Bugspray, Sonnenschutz und ein grundlegendes Erste-Hilfe-Kit tragen.
  • Denken Sie daran, grundlegende Erste Hilfe und CPR zu lernen, bevor Sie reisen. Packen Sie eine Reise medizinische Kit mit Gegenständen, die Ihren Aktivitäten entsprechen.
  • Hitzebedingte Krankheiten, wie Hitzeschlag, können tödlich sein. Essen Sie regelmäßig, tragen lose, leichte Kleidung, und begrenzen Sie körperliche Aktivität bei heißem Wetter.
  • • Wenn Sie lange Stunden bei heißem Wetter draußen sind, essen Sie salzige Snacks und trinken Wasser, um hydratisiert zu bleiben und Salz durch Schweiß verloren zu ersetzen.
  • Schützen Sie sich vor UV-Strahlung: Verwenden Sie Sonnencreme mit einem SPF von mindestens 15, tragen Sie Schutzkleidung und suchen Sie Schatten während des heißesten Teils des Tages (10 m–4 p.m.).
  • Seien Sie besonders vorsichtig in den Sommermonaten und in hohen Höhen. Da das Sonnenlicht Schnee, Sand und Wasser abstrahlt, kann die Sonneneinstrahlung bei Aktivitäten wie Skifahren, Schwimmen und Bootfahren erhöht werden.
  • Extreme Kälte kann gefährlich sein. Tragen Sie Schichten der Kleidung und decken Sie Ihren Kopf, Arme und Beine sorgfältig, wenn Sie zu einem kalten Ort gehen.
• Wassersicherheit: Schwimmen Sie in bestimmten Bereichen und vermeiden Sie schluckendes Wasser.
• • Schwimmen nur in bestimmten Schwimmbereichen. Befolgen Sie Rettungsschwimmer und Strandwarnflaggen.
  • Üben Sie sicheres Booten – nach allen Bootssicherheitsgesetzen, trinken Sie keinen Alkohol, wenn Sie Booten sind, und tragen Sie immer eine Rettungsweste.
  • Tauchen Sie nicht in flaches Wasser ein.
  • Schwimmen Sie nicht in frischem Wasser in Entwicklungsgebieten oder wo sanitär ist schlecht.
  • Vermeiden Sie schluckendes Wasser beim Schwimmen. Unbehandeltes Wasser kann Bakterien tragen, die Sie krank machen können.
  • Um Infektionen zu verhindern, tragen Sie Schuhe an Stränden, an denen Tiermüll vorhanden sein kann.
  • Leptospirose, eine bakterielle Infektion, die durch frisches Wasser verbreitet werden kann, findet sich in Vietnam. Vermeiden Sie das Schwimmen in frischem, unchloriertem Wasser, wie Seen, Teichen oder Flüssen.
• Tiersicherheit: Vermeiden Sie Kontakt mit unbekannten Tieren und suchen Sie medizinische Aufmerksamkeit, wenn gebissen. Die meisten Tiere bleiben vom Menschen fern, aber sie können angreifen, wenn sie sich bedroht fühlen, ihre Jung oder ihr Territorium schützen oder verletzt oder krank sind. Tierbiss und Kratzer können zu schweren Krankheiten wie Tollwut führen.
• • Folgen Sie diesen Tipps, um sich zu schützen:
  • • Nicht berühren oder fütternodertiere, die du nicht kennst
    • Lassen Sie Tiere keine offenen Wunden lecken und lassen Sie nicht Tier Speichel in die Augen oder den Mund gelangen.
    • Halten Sie sich von Nagetieren und ihrem Urin fern und fallen.
    • Haustiere müssen eng überwacht werden und dürfen nicht mit lokalen Tieren in Berührung kommen.
    • Wenn Sie in einem Zimmer mit Fledermaus aufwachen, suchen Sie sofort medizinische Aufmerksamkeit. Bat-Bits können schwer zu sehen sein.
  • Alle Tiere können eine Bedrohung darstellen, aber seien Sie besonders vorsichtig bei Hunden, Fledermaus, Affen, Meerestieren wie Quallen und Schlangen. Wenn Sie von einem Tier gebissen oder verkratzt werden, sofort:
  • • Die Wunde mit Seife und sauberem Wasser waschen.
    • Sehen Sie sofort einen Arzt.
  • Betrachten Sie den Kauf medizinischer Evakuierungsversicherung. Tollwut ist eine tödliche Krankheit, die eine sofortige Behandlung erfordert.
• Minimieren Sie die Exposition gegenüber Keimen: Folgen Sie diesen Tipps, um zu vermeiden, krank zu werden oder Krankheit zu anderen zu verbreiten während der Reise:
• • Waschen Sie Ihre Hände häufig, vor allem vor dem Essen.
  • Wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind, reinigen Sie Ihre Hände mit einem Alkohol-basierten Handsanitizer (mit mindestens 60% Alkohol).
  • Vermeiden Sie, Ihre Augen, Nase oder Mund zu berühren. Wenn Sie Ihr Gesicht berühren müssen, stellen Sie sicher, dass Ihre Hände sauber sind.
  • Bedecken Sie Ihren Mund und Nase mit einem Gewebe oder Ihrem Ärmel (nicht Ihre Hände) beim Husten oder Niesen.
  • Versuchen Sie, Kontakt mit Menschen zu vermeiden, die krank sind.
  • Wenn Sie krank sind, bleiben Sie zu Hause oder in Ihrem Hotelzimmer, es sei denn, Sie brauchen medizinische Versorgung.
• Vermeiden Sie die Ausbreitung von Körperflüssigkeiten: Krankheiten können durch Körperflüssigkeiten wie Speichel, Blut, Erbrechen und Samen verbreitet werden. Schützen Sie sich selbst:
• • Verwenden Sie Kondome richtig.
  • Keine Injektionen.
  • Alkoholkonsum begrenzen. Die Menschen sind auf größere Gefahr, wenn sie betrunken sind.
  • Teilen Sie keine Nadeln oder ein Instrument, das die Haut brechen kann. Dazu gehören Tattoonadeln, Körperpiercingnadeln und Akupunkturnadeln.
  • Wenn Sie medizinische oder zahnärztliche Versorgung erhalten, stellen Sie sicher, dass die Geräte sterilisiert oder gereinigt werden.
• Wissen, wie man medizinische Versorgung beim Reisen bekommt. Planen Sie, wie Sie medizinische Versorgung erhalten, während Sie reisen, wenn Sie es brauchen:
• • Bringen Sie eine Liste der lokalen Ärzte undkrankenhaus vor ort oder zugang zuListe der seriösen medizinischen Einrichtungen in Vietnam.
  • Überprüfen Sie Ihren Krankenversicherungsplan, um festzustellen, welche medizinischen Leistungen während Ihrer Reise abgedeckt sind. Betrachten Sie den Kauf Reise Krankenversicherung und medizinische Evakuierung Versicherung.
  • Tragen Sie eine Karte, die Ihren Bluttyp, chronische medizinische Bedingungen oder ernsthafte Allergien und die generischen Namen aller Medikamente, die Sie in der lokalen Sprache einnehmen.
  • Einige verschreibungspflichtige Medikamente können in anderen Ländern illegal sein. Rufen Sie an Vietnamesische Botschaft oder Konsulat, um zu überprüfen, ob alle Ihre Rezepte legal zu tragen sind. Sie findenliste der botschaften oder konsulatespätestens bei iGuide.ai
  • Bringen Sie alle Medikamente (einschließlich Over-the-counter-Medikamente), die Sie während Ihrer Reise benötigen könnten, einschließlich Backup-Medikamente bei Reiseverzögerungen. Fragen Sie Ihren Arzt, um Ihnen zu helfen, ein Rezept vor der Zeit zu bekommen, wenn Sie es brauchen.
• Wählen Sie sichere Transportmittel
• • Wandern
  • • Vorsicht beim Gehen.
    • Benutzen Sie Gehsteige und Gehsteige mit markierten Fußgängerübergängen.
    • Achten Sie auf den Verkehr um Sie, vor allem in überfüllten Bereichen.
    • Denken Sie daran, Fußgänger haben nicht immer das Recht auf Weg in anderen Ländern.
  • Antrieb
  • • Wählen Sie ein sicheres Auto.
    • Wählen Sie offizielle Taxis oder öffentliche Verkehrsmittel wie Züge und Busse.
    • Nur mit Sicherheitsgurten fahren.
    • Vermeiden Sie überfüllte, überlastete, schwere Busse und Transporter.
    • Vermeiden Sie Reitmotorräder oder Taxis, insbesondere Motorrad-Taxis. (Viele Unfälle werden durch unerfahrene Motorradfahrer verursacht.)
    • Wählen Sie neuere Autos, weil sie möglicherweise mehr Sicherheitsfunktionen haben, wie Airbags, und sind zuverlässiger.
    • Wählen Sie größere Fahrzeuge, weil sie Sie bei einer Kollision besser schützen können.
    • Denk an den Fahrer.
    • • Fahren Sie nicht nach dem Trinken oder fahren Sie mit jemandem, der getrunken hat.
      • Betrachten Sie die Einstellung eines Fahrers, der lizenziert, ausgebildet und mit dem Bereich vertraut ist.
      • Zahlung vor Abreise.
    • Üben Sie grundlegende Sicherheitstipps.
    • • Tragen Sie immer Ihren Sicherheitsgurt.
      • Setzen Sie sich auf den Rücksitz von Autos und Taxis.
      • Wenn Sie ein Motorrad oder Fahrrad fahren, tragen Sie immer einen Helm. (Bringt bei Bedarf einen Helm von zu Hause.)
      • Vermeiden Sie, nachts zu fahren, da Straßenbeleuchtung im ländlichen Vietnam schlecht sein kann.
      • Verwenden Sie kein Mobiltelefon oder Text während der Fahrt (illegal in Vietnam).
      • Reisen sollten nur tagsüber erfolgen, insbesondere in ländlichen Gebieten.
      • Wenn Sie in Vietnam fahren, lernen Sie die lokalen Verkehrsgesetze und haben die entsprechenden Papiere.
      • Holen Sie sich alle Führerscheine und Versicherungen, die Sie benötigen. Holen Sie sich eine internationale Fahrerlaubnis (IDP). Tragen Sie immer Ihre IDP und Ihren landesweiten Führerschein.
      • Überprüfen Sie die internationale Berichterstattung Ihrer Autoversicherung und kaufen Sie bei Bedarf zusätzliche Berichterstattung. Stellen Sie sicher, dass Sie Haftpflichtversicherung haben.
• Persönliche Sicherheit erhalten: Seien Sie immer so aufmerksam und bewusst Ihre Umgebung, wenn Sie ins Ausland reisen, wie Sie zu Hause wären.
• • Vor der Abreise
  • • Forschung über Vietnam, einschließlich lokaler Gesetze, Zoll und Kultur.
    • Folgen Sie Reiseberatern und Warnungen und lesen Sie Reisetipps in iGuide. ai
    • Senden Sie eine Kopie Ihrer Reiseroute, Kontaktinformationen, Kreditkarten und Reisepass an jemanden zu Hause.
    • Packen Sie so leicht wie möglich und lassen Sie zu Hause alle Gegenstände, die Sie nicht ersetzen können.
  • Während in Vietnam
  • • Tragen Sie die Kontaktinformationen der nächsten Botschaft oder Konsulat.
    • Bringen Sie eine Kopie Ihres Reisepasses und Ihrer Eintrittskarte mit; lassen Sie Ihren echten Reisepass sicher in Ihrem Hotel.
    • Entspricht allen lokalen Gesetzen und sozialen Bräuchen.
    • Tragen Sie keine teure Kleidung oder Schmuck.
    • Verriegeln Sie Ihre Hoteltür und halten Sie Wertsachen an einem sicheren Ort.
    • Falls möglich, wählen Sie Hotelzimmer aus der 2. bis 6. Etage.
    • Um in Vietnam Notdienste zu rufen, wählen Sie 115 für einen Krankenwagen, 114 für die Feuerwehr und 113 für die Polizei. Beachten Sie diese Zahlen und tragen Sie sie mit Ihnen auf Ihrer Reise.
• Lernen Sie so viel wie möglich über Vietnam, bevor Sie dorthin gehen. iGuide.ai ist ein großartiger Ausgangspunkt.

Liste der wesentlichen Elemente beim Reisen

Nutzen Sie unsere Vietnam Travel Essentials Checkliste für eine Liste von gesundheitsbezogenen Produkten, um Verpackungen für Ihre Reise zu prüfen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Artikel Ihnen am wichtigsten sind.

Es ist am besten bereit, gemeinsame Krankheiten und Verletzungen zu verhindern und zu behandeln. Einige Artikel und Medikamente können in einigen ländlichen Gebieten von Vietnam schwer zu finden sein, kann verschiedene Namen oder Zutaten haben, als das, was Sie verwendet werden.

Nach Ihrer Reise krank werden

Wenn Sie sich nach Ihrer Reise unwohl fühlen, müssen Sie möglicherweise einen Arzt sehen. Wenn Sie Hilfe benötigen, um Reisemedizin in Vietnam zu finden, suchenMedizinische EinrichtungÜberprüfen Sie iGuide. ai für eine zuverlässige, aktuelle Liste. Achten Sie darauf, Ihren Arzt über Ihre Reise zu informieren, einschließlich, wo Sie gegangen sind und was Sie während Ihrer Reise getan haben. Sagen Sie Ihrem Arzt auch, ob Sie bei Reisen von einem Tier gebissen oder gekratzt wurden.

Wenn Ihr Arzt antimalariale Medikamente für Ihre Reise verschreibt, nehmen Sie die restlichen Medikamente nach Ihrer Rückkehr nach Hause. Wenn Sie aufhören, das Medikament zu früh zu nehmen, können Sie noch krank werden.

Malaria ist immer eine ernste und potenziell tödliche Krankheit. Wenn Sie ein Fieber entwickeln, während Sie in einem Gebiet mit Gefahr von Malaria oder nach der Rückkehr nach Hause (bis zu 1 Jahr) reisen, sollten Sie sofort medizinische Aufmerksamkeit suchen und Ihren Arzt über Ihre Reisegeschichte informieren.

Durch diese Richtlinien können Sie eine sichere und angenehme Reise nach Vietnam gewährleisten, während Sie sich auch über alle gesundheitlichen oder sicherheitsrelevanten Fragen informieren.

Referenzen: CDC, CDC Vietnam